A Secção de Aptidão Física e Desportos (SAFD) da Unidade de Apoio de Lisboa (UAL) organizou, na semana de 07 a 11 de abril, um conjunto de atividades físicas inseridas no âmbito do Dia Mundial da Atividade Física.
O objetivo foi sensibilizar os militares e civis do Estado-Maior da Força Aérea e da UAL para a adoção de estilos de vida saudáveis e a relação que estes têm com o aumento da produtividade profissional.
Estas atividades incluíram a IV Corrida / Marcha do Complexo de Alfragide, uma mega aula de grupo e um workshop com o tema a “Importância do Controlo e Avaliação da Condição Física". Este último conta com a presença de três preletores e com três temas distintos. São eles:
- Dra. Ana Rita Silva – "Hábitos de alimentação saudável."
- Capitão Cristiano Almeida – "Benefícios da Avaliação da Condição Física para a Saúde.
- Tenente-Coronel Pedro Henriques – "Importância da Avaliação da Condição Física e a sua implicação no desempenho da Função e Saúde – Perspetiva Motivacional."
O Dia Mundial da Atividade Física foi criado pela Organização Mundial da Saúde em 2002. A SAFD da UAL promove este tipo de atividades desde 2010.
