A Direção de Saúde da Força Aérea promoveu, nos dias 2 e 3 de julho, a atividade “Na Pele de um Piloto F-16”, uma iniciativa inserida no Programa de Alta Performance, que decorreu no Museu Municipal Santos Rocha e no Jardim Municipal da Figueira da Foz. A ação teve como objetivo dar a conhecer a preparação física e mental exigida aos pilotos de aviação de combate, através de um conjunto de atividades educativas e práticas.

Ao longo dos dois dias, os participantes assistiram a palestras técnicas sobre fisioterapia, fisiologia do exercício, nutrição e psicologia, ministradas por profissionais da área da saúde e performance da Força Aérea. Os conteúdos abordaram os pilares fundamentais da performance dos pilotos, desde a prevenção de lesões até ao impacto do stress operacional.

Da atividade destaque para os workshops sobre hábitos alimentares no serviço e estratégias nutricionais de alta performance, além de quizzes interativos que desafiaram os participantes a testar conhecimentos sobre o corpo humano e o treino militar.

No último dia, destaque para as sessões de Pilates e um circuito físico intitulado “Piloto de Elite”, culminando o evento com um treino de força máxima e potência que pretendeu simular a exigência física a que os militares estão sujeitos.

Esta iniciativa insere-se nas comemorações do 73.º aniversário da Força Aérea, que promove atividades de proximidade com a população, reforçando o elo entre os militares e os cidadãos de todas as idades. Acompanha as nossas redes sociais para ficares a par de eventos futuros, demonstrações, exposições e outras ações que mostram de perto o que é servir Portugal com dedicação, rigor e espírito de missão.